NF*あめ玉。じゃらん、気ままに、消えないように。このまま歩き続けます。 | ||||||||||||
もろに、「快眠」と書いてあります。笑 リラクシングとかヒーリング系のBGMがこんなに心地良いと実感したのは、 フィットネスでのバイトで、スタジオレッスンのアロマヒーリングを受けてから。 アロマは日常的だったけど、 そこに音楽が重なるだけでずいぶん違うのす。 なんか、エステ行ったときみたいなリラックス感なの＠ 香りと音楽と、そこに生まれるイメージで 体内と氣の循環がスムーズになった。(気がする) ◆◆◆ これ、全部で420えん。  全12種。 閉店近くになるとこんな激安セットつくってくれるブロードウェイが好きです。 これ、○○,○○○えん。  「買ったなー」って思って帰ってきて、 袋開けたら「こんだけだっけ・・・？」ってことよくある。 ハンズに行ったの。 小さいヨガボール買いに。 したら、余計なもんまでいっぱい買った。笑 (や、充分活躍してくれるアイテムばっかりだよ！) ココロと体と脳内デトックスして、 最近特に質の悪化が激しい睡眠を解消すべく！ ハンズうろうろ。笑 気がついたら4時間くらいいたな。苦笑 小さいヨガボールは、これもフィットネスで発見したナイスなアイテム。 狭いスペースでのショートレッスンで、手軽に効率よく機能してくれるの。 まえ、ドンキでおっきなヨガボール買ったことあったんだけど、 りっか城狭いし(笑)危なくて結局使えなかったんｗｗ それに、フィットネスではプロとしての最低限の基礎知識を教育されるんだけど、 一番最初にその知識は自分に還元される。 現在、7日分の食事日記と毎日の体重をグラフにさせられているところ。 (半強制くらいが丁度良い。笑) 食事日記をつけると、 甘いものを控えようという気になることが判明。 めんどいけどダイエットにはいいかもね。 ◆◆◆ 上にあったお野菜の山。 もちろん内容は選べないから、 いままで見たことないようなお野菜も入ってる。 買うときに、「これってどうしたら(調理したら)いいです？」 って聞いてから買うのが絶対ね。  今朝は つまみな って、 カイワレ大根のおともだちみたいなちっちゃな芽のお野菜でリゾット。 豆乳でといた市販のコーンスープに、 1cm角に切ったジャガイモ(レンジでチンして)と水洗いしたつまみなを入れてぐつぐつ。 最後に玄米一膳ぶち込んで塩ふってできあがり。 簡単。笑 メロンティーをお供に。 この野菜セットのおかげで、レパートリーが増えそうだ。 バジルとか、パセリもあるし、菊の花まである。 あ。 写真の奥に写ってる白い機械は、 新入りの加湿器。 クレジットのポイントを商品に交換☆ 加湿器持ってたけど、 こっちのがコンパクトでアロマもスチームでたけるし。 先代は恋人のおうちへいくよねｗｗ ◆◆◆ あとはハンズでほしいものは、 新年度前にお弁当小物を。 こんなんみつけた。  シリコンカップ ゴミがでなくて本当にいいと思う！！ あと、ほんやら堂の安眠グッズも魅力。  有名なのはこヒツジさん。 ロフトとかでもよく見るよね＠ あー。 インテリアとか、健康グッズとか、ほんと見るの好きだわー。笑 このさき何を買うかを想像するだけで幸せｗｗ にゅーん。  気になってる。
最近の気になる。
ドコモのCM。 この新卒バージョンも好き。 ◆◆◆ ハンズでの気になる。 気になったので捕獲。 運命の出会いを果たしました。 うどんや風一夜薬  あたし、風邪引いたときとか、 ひとりであんっまり寒い夜とか寝付けないときに、 しょうが湯を飲むん。しかし葛入り限定。 けど、なかなかスーパーとかで売ってるのは、 しょうがの風味が薄かったり甘すぎたりして、自分でおろししょうが足したりして。 色々探してたんだけど。 ようやく求めていたものに出会った。 「辛味絶佳」って辛いほうを買ってみたんだけど、 とってもしょうがしょうがしてて、本葛入りでとってもあったまるし美味しかった。 ◆◆◆ 最近、ひっさしぶりにCDを２枚買った。 うち1つが、最近の気になる。 リトルタートルズ 新宿の路上で出くわしたアーチスト。 思わず泣きそうになって衝動買いしたミニアルバム。 初めてストリートの手売りCDを衝動買いですよ。 ふたりそろってのストリートは少ないのか、この日はギターの彼ひとりでした。 だって良い天気だったの。 メロウな歌詞と澄んだ歌声にココロもあらわれたわ。 おわり。  脱出。
あー・・・なんか
抜け出した。 今、とても穏やか。 ◆◆◆ 前はダークなエントリーもたくさんあったけど、 たぶん最近はそゆのが確実に減ってたから、 前のエントリーのあと大切な友人らに連絡を頂いた、「だいじょうぶかー？」って＠ 心配してもらえるのって、 こんなにやわらかな気持ちになるんだと、 この歳で改めて感じた。苦笑 ひねくれモノだから、 上辺だけの心配なんかされたくないっ なんて思春期は思ったりもしたけど。(や、あたしは生涯思春期だけどよ) 今までたくさんの愛情を、受け取るフリをしながら、 でもうざったいと思ったり、煩わしいと思ってはねのけてきたんだなぁと思った。 背伸びしたり、 ちょこっとズレた憧れだったり、 ひとりが最強に格好良いと思ってたり、(や、今でもひとりは大好きだけど) まあでも群れるのはやっぱ苦手か。。。 協調性なのか？ ん、ぜんっぜんまとまんなくなってきたから、 この話はおわり。(あー、ちょー勝手。笑) でも、抜け出したのす。 原因が分かったんじゃなくて、 原因を突き止める気がわいてくるようになった。 自分で、自分をケアする気力がわくっていうのは、 生命力がみなぎるということ。 時間と、少しの道具と、心地いい空間があれば、治癒できる。 そこに、生命力があれば。 ◆◆◆ 今夜から、贅沢なヘルス・マネージメント。  恋しさも、知識欲も、焦りも、衝動も、 ぜんぶひっくるめて 時を味わう。 詰まってる。これはネガティブ。
明日はいよいよな日です。
そして明後日もいよいよな日です。 どちらもバイバイ。 でも違うバイバイ。 ◆◆◆ 本当に、ここ１週間くらい毎日というか、 四六時中イライラしてる。 ほんとに、って言いたくなるくらい、 ほんとにイライラするんよ。苦笑 原因を突き止める作業は しんどいけど嫌いじゃない。 だけど今回は珍しくもう目をつむってしまいたい。と思っている。 これはあきらめなのか。 などと思うものの、 まだ原因は突き止められているわけじゃないし、 むしろ曖昧にかすんでいて、 なんでイライラしてるのか分からなくてまたイライラする。 不幸せなループにハマってしまってる。 つまってる。 脳みそも 血管も 骨と骨の間も全部。 つまり息苦しい。 だから待つのです。 その日がくるのを、静かに待つのです。 恋人のおうちは寒すぎる。ウーッ、ウマウマ。
ウーッ、ウマウマっ♪
あい、なんのこっちゃと思いますこの歌。(歌ってゆうかね) これに反応できた人はどうかと思いますけど。笑 恋人とふたりで歌って踊ってます。 今バレンタイン付近の画像処理中。 終わったらいっぱいアップするじょーっ。 ◆◆◆ 今月の〆は、 シンデレラブレーションに決定しました☆ ラストだってゆうからね。 毎年行きたいと思ってたけど、「また来年でもいっか」ってね。 恋人とお互い学生で居られる(時間に融通のきく)時間も、 終わりが見えてきたしね。 23にもなると、どんどん毎日過ぎていくのが早く感じられて、 まだ一年先ぃー、なんて思ってたってあっという間にきちゃうじゃない・・・ っていう言い方は、 ついついしちゃうけど、 あんまり好きじゃない。 楽しい時間だから。 幸せな時間だから。 大切なひととの時間だから。 そういう時間の価値を、 知れば知るほど早く過ぎ去ってしまうような気がするのが、 なんだか大人になったな、なんて気がするから。 だから23にもなると・・なんていい方してるけど。 照れかくしみたいにね。 『行けるところにいく』じゃなくて、『行きたいところにいく』。 誰のためでもない。 あたしのために。 それは、 大切なひとと過ごす場所の話でも、自分の仕事場を探す話でも、 ただ生きるという意味で、 共通していることだ。  逃げてくひと月。
2月が逃げてく。
最寄り駅までの散歩だって、贅沢なデートなのに。 贅沢三昧に、逃げていく。 ◆◆◆ 明日は湯河原へ行くの。 きっと恋人が期待するようなバレンタインらしいこと、何も用意できなかったから。 今からでもできることで準備をする。 感謝と、いつもあふれたら惜しみなく伝えている大切な気持ちとを。 それでもいつもよりもきちんと、 確かに、 伝わるように。 2月が逃げ切る頃から、 3月が去り始めようというころまで、 ひさしぶりにふたりは別々に眠る。 静かな夜があるから、大切にできる。 「ここにふたりいるだけで 足りないものは何もない」 このワルツの歌詞が好き。 ◆◆◆ 最近星の金貨シリーズを観られる時間に家にいて、 ↑(午後2時から4時という主婦のゴールデンタイム) 星の金貨、続・星の金貨と(ときどき飛びつつ)観てるんだけどね。 初めてこんなにちゃんとみたけど、 すごいストーリー展開でのりピーにくびったけなんですけど。笑 儚くて美しい女優さんだったのね。 当時ののりピーは、 “片目だけ涙を流せる泣きの名女優”と呼ばれていた(記憶がある)。 あおいーうさぎー と あしたのぶんのなーみだもー とがあたまをぐるぐるしよる。 まあええわい。 荷造りしよー。 今夜は、ずいぶん冷えるね。 ものごとを批判的にしか捉えられなくなったら、終わりだ。 どんなものにも、学ぶことがあるはずだ。 「11時前だなんてステキだね」
23時前に、お風呂も入って寝る準備万端っ！！
みたいの、久しぶりです。 何だかんだいって、遅くなっちゃう； 「すてきだねー」 って言いながら、 ふたりで山ピーの裸体を見るべくan・anと、注目のPJ読んだり。(どんな。笑) 健康美ボディを手に入れて、下着を美しく着こなすのだっ！！ てことで、 昨日まで、ジム３連勤でしたっ！ つても、まだ研修中なので、ジムのスタジオレッスンに参加して、 お客さんの目線を体験☆ みたいなことをするのがお仕事。 なので、この３日で５レッスン受けて、 マシンもガシガシ使って、 今日はえらい筋肉痛なわけです。苦笑 ターボキャンプっつー、ビリーをアレンジしたハードなものとか、 はたまたアロマたきまくって、ちょーリラックスするアロマヒーリングとか、 これまたマットピラティスで奥の方の筋肉むちゃくちゃつかってじんわり汗かいたりとか。 うれしい。 体が喜んでいる。←(Ｍ的発言) そのうえ、安くとも金がもらえるなんてー。 まあ、大変なのはこの先なんですけどね。 てゆか、思いのほかイケメンぞろいなんですけどどうですか、ティッ○ネス。笑 なんかスタッフルームの空気が、 スタバのバックルームに似ていて、居心地いいです＠ ◆◆◆ 本格的な機械で体の組織をきちんと測定して、 インストラクターとしてどこをどう鍛えていくといいかを教えてもらった。 見本になるべきボディラインを作ることも仕事のうちということです。 そしたら、驚くべき筋肉量の無さ。苦笑 体幹(胴体)の筋肉がほとんど無い； 腹筋しか自信が無かったのに、 むしろ足のほうが筋肉あるし。(まああれだけチャリこいでるしね) もう、これは表現者として恥ずかしいので、 本気で鍛えようと思います。 しかしながら、脂肪はずいぶん減っているよう。 (まあそれ以上に筋肉無いから太りやすいんだけど；) 内臓脂肪もずいぶん少なくて、それはホッとした。笑 このところは、自炊もまじめにしとるのです。 ポトフとか、ミネストローネとか、ドライカレーとか。 おうちでは野菜ばっかり食べてる。 どうやら料理の腕もやり続ければ上がるようです。 ふたりでうまいうまいゆーてモフモフ食らいます。笑 ちかごろお豆さんがマイブーム☆ ガルバンゾ(ひよこ豆)とかレッドキドニー(赤くて面長なお豆さん)とか。 んまい。 しかしながら、 今日、明日は豪勢におそとでディナーです☆ 今日は、恋人のご両親と銀座でフレンチ。 明日は、あたしの両親と横浜でスケート＆鶏料理。 これはまた改めて。 さて。そんなちかごろでしたとさー。 ばいちゃ。 ひねくれものでーす。 あんまり綺麗に輝いてたから。 店員さんにバレないようにぱちり。 リンゴ。 こんなに綺麗だから、 むしろ毒リンゴに見える。 あたしはひねくれものです。笑 ◆◆◆ おとといは、ひよみん♡わたるんカッポーがりっか城へ。 ４人で酒盛り。 美ールで始まりテキーラで終わった。笑 気が利くふたりからの手土産はこちらっ☆  バレンタインバーションのクリスピークリームドーナッツ。 手前のピンクと奥のチョコレートのふたつはハート型♡ 箱も可愛かったー＠ 夜中と寝起きはドーナッツ。(うっぷ) うまうまでしたｗｗ 飲み明かしたあとは、 お昼ごはんに４人で青葉。 ひさしぶりに食った。 ◆◆◆ んで、ラーメンのあとは、 某出版社のエントリーシート書くためにそこの出版物を買いに本屋へ。 VoCEとｗｉｔｈかった。 初VoCE。 これぶ厚すぎて買う気しなかったんよね。苦笑。 でも注目のコスメブランドもよく分かるし、 大学時代にかじったメイク実習で前半に教えてもらった メイクの基礎も分かりやすくのってたし、(基本女性誌のメイク特集は分かりにくいと思う；) あたしの場合は道具を買い足さなくても出来そうなメイクがいくつかあって面白かった＠ さっそく昨日は時間があったから、 のってた普段はしないアイメイクして遊んでみたくらいじゃ。笑 あ・・・この話、長くなる予感。(いつものこと) ま いっか。 ｗｉｔｈは服の系統が割りあい好き。(続けます。笑) viviとかcancanとかは着たら着たでそれなりにはなるだろうけど イメージ的にあたしの性格と合わなくて嫌い。(どんな言いぐさ。笑) ↑恋人とお洋服をみたりするとこんなことばっかり言う嫌味な女です。苦笑 女性誌を買う基準は、 「そのとき興味のわく特集を組んでたら買う」 が基本。 毎号買う雑誌なんてひとつもない。 アンアンも大体１年間読み続けたら、 あとは想像のつく範囲だから最近はジャケ買いくらいしかしない。 (気になる芸能人が表紙の時に買う感じね) とはいえ、構成はこの雑誌が一番好み。コラムが多くて好きなのかも。 JILL系もたまに立ち読みするが雑誌構成が若すぎて (若干乱雑でも楽しめるでしょ？って感じが)あまり好きじゃなかったな。 まだ自分の年齢がターゲットに達してない雑誌は未開拓だけど、 たぶん雑誌にはいろいろこだわりがある(と今書いてて気がついた) 本当はあと２冊、 女性誌でFRaU、情報誌でおとなの週末を買う予定だったけど、 どっちも今号の特集(F：占い特集/お：鍋特集)に興味がわかなかったので見送ることに。 しかしこれだけ、ある種の不満を雑誌に抱けることを大切にしたい。 もしつくる側に回ったとき、ぜったい無いと困る。 あたしのニーズには合わないだけで、 それぞれの雑誌がターゲットを明確にしている。 本屋にいくとそれを見比べて楽しむ。笑 うーん。 雑誌も、広告も、演劇も、ある意味写真も、 つまりは、対人間なものには、 これが不可欠ということだな。 と、適当にまとめて今日はおわり。笑 ニューライフ。スノースマイル。
ボンボンのついたアーノルドパーマーのニット帽をかぶって、
傘をささずに出かけた。 空からは妖精が降ってくる日曜日。 ◆◆◆ あたらしいバイト先が決まった。 ジムのエクササイズエリアで、 健康的な体づくりを学びながらお金を稼ぐのら。 わーい。 ジムが使い放題ですわ。 近頃遊びすぎてエントリーシートをずっと後回しにしてきたから、書かねば。 明日もりっか城にて楽しい宴が待っておるのら。 だから頑張るのら。 あとカンバラクニエ展の手ぬぐいでミラーカバーをつくるのぢゃー＠ お部屋も綺麗にしよーっと。 ・・・こうしてどんどんエントリーシートが後回しに。苦笑 そう、バレンタインは旅行にいこうかと思う。 今のところ、 あたしにとっての、日本一の男とｗ 篤姫は面白いのぢゃーｗｗ  心地よく引きこもる土曜日。食べては、眠る土曜日。 ご飯をつくって、 ふたりで「美味しいね」とキスをして、 おいでと昼寝に招かれ「おやすみ」のキスをして、 まったり眠る。 眼が覚めたときが起きるときで、 ずっと観てなかった11枚のDVDの中から、 ババ抜きみたいに1枚抜いて、 7月24日通りのクリスマスは思うよりずっと笑って観て、 またご飯をつくる。 そしてまた、 幸せなループ。 金曜日の映画館。
前から決めてた1stDAY。
2月の最初の1日は、恋人と映画館へくりだしました。 ◆◆◆  新宿バルト９。 遅いランチもかねた、ヘルシーセット×２を持ってギリギリで入場。 公開初日で金曜日1stDAY。つまり満席。 まずひとつめはこちら。アメリカンギャングスター。  いやー。 面白かった。これは恋人チョイス。 人物の関係を追うのに最初混乱したけど、 見ていけば問題ない。  見終わって、ぷはーっ！！おもろかったっっ！！ ってテンションになれる映画。 一発目にもってきて正解。 テンションアゲアゲで、次。 ◆◆◆ 2時間ほどのインターバル。 丸井の中をウィンドウショッピングして、 時間をもてあまして世界堂をぐるり。 最後に、ふたりで一緒にタリーズデビュー。 とりあえずアイスクリームに感動。 バナナクリームクッキーだっけ？と、メープルソイ。 美味すぎた。 でもドリンクはやっぱりスタバだねとなってしまう。笑 舌が、他店のカフェにくらべて濃厚な あのスタバのエスプとミルクを覚えてしまっているらしい。 でも、タリーズのドリンクとフードのバランスに感動でした＠ ◆◆◆ そして迎えた最終上映。 ふたつめはこちら。シルク。  これはずっとあたしが観たかった映画。 中谷美紀がどうつかわれているのか観たかったのと、 友達でも、ひとりでもない、好きな人と観るべき映画だと感じたから。 アメリカンギャングスターからうってかわって、 しっとりと美しい映像と音楽に酔う。 好きなひとと寄り添いたくなる映画。 思ったとおりの映画だった。 デートにはもってこいね☆ ◆◆◆ そして今月の1回目の外食はここに決定っ！ なぶら屋  中野のスタバのすぐ近くに、 地下へ続く階段があるのです。 ずっと気になってました。 行ってしまいました。 やはー＠ 素材の味がほくほくして、 とっても美味しかった。 んで、熱燗を飲みすぎて、 どえらいことをいろいろとやらかして、 風呂も入らずに寝た。 早朝に起きて、お風呂はいったら、 なんか足にアザと切り傷があって恋人から何があったかを一部始終を聞く。 ９割ほど忘れてた(ﾉ∀`)てへ ひさしぶりに記憶が飛ぶまで飲んだじぇ☆ 念願の映画デートが実現して嬉し楽しな金曜日の夜でした。 ちゃんちゃん＠ 平日の休日を楽しむ。 カンバラクニエ個展「ECHO」 1月の最後の1日は、この展示を観に、 恋人と浅草橋までゆきました。 ◆◆◆  このDMを学校で見つけたのが始まり。 ◆◆◆  浅草橋は初めて。  こんなのがあふれる街。 ◆◆◆  ギャラリーの入ってるビルの入り口で、ホラーな恋人。  ギャラリーは廃墟みたいな入り口から、 古く灰色の空気が充満する階段を上った先にあった。  この先は、 真っ白な風がなびく世界。 ◆◆◆  帰りのホームでは、 カンバラクニエのイラストのように澄んだ空色がのぞいてた。 ◆◆◆ イラスト展では、思わずECHOのDMのイラスト手ぬぐいを買った。 あと、DMのイラストのカラーバージョンのポストカードも。 そして新宿へ移動。 おうちご飯を楽しむべく、ハンズでついに購入。 りっか城に、美ールサーバーがやってきました。 うーん。 んまかったっ。 買った手ぬぐいは、 これからアレンジして姿見のミラーカバーになる予定。 サテン生地を継ぎ足して、大ぶりのシンプルなレースをあしらう。 素材はさっき買ってきた。 ミシン。ミシン。 | HOME | |
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